Период отпусков и отдыха,
связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида водоёма, будь то море,
река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать
правила поведения и меры безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером,
когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не
ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.
Существенное значение имеет и
место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание
безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские
работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об
опасностях, которые таит вода.
- запрещается допускать к
мероприятиям на воде лиц, не умеющих плавать;
- купание детей должно организовываться и проходить только под контролем взрослых, хорошо умеющих плавать;
- входить в воду нужно осторожно,
постепенно привыкая к разнице температур воды, воздуха и тела;
- продолжительность купания зависти от
состояния погоды, водоема и самочувствия человека.
Не следует купаться ранее, чем
через 1,5-2 часа после обильной еды, равно как и голодным.
В водоемах, заросших водорослями
и иными растениями, купание настоятельно не рекомендуется.
Ныряние под воду - занятие
серьезное и прежде, чем прыгнуть в воду или нырнуть, необходимо знать глубину
данного места, нет ли под водой камней, свай или других предметов, при
столкновении с которыми возможны очень серьезные травмы, порой не совместимые с
жизнью. Прыжки в воду с естественных и искусственных объектов, не
предназначенных для этих целей, категорически запрещены.Нельзя прыгать или
бросаться в воду после длительного пребывания на солнцепеке или после большой
физической нагрузки. Если пренебречь этим требованиям, возможны резкая
остановка дыхания, потеря сознания, не исключается и гибель человека.
Запрещается заплывать за
ограничительные знаки и удаляться от берега во время купания на расстояние
более 25-30 метров;
организовывать и проводить
любые мероприятия на воде в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней,
причалов, переправ портов и других гидротехнических сооружений. Категорически
запрещены любые мероприятия в зонах проведения любых гидротехнических работ,
особенно взрывных;
подплывать к любым судам, как
движущимся, так и стоящим на якорной стоянке, особенно к затопленным или
частично затопленным плавсредствам и плавающему топляку, что смертельно опасно,
особенно при волнении на водоеме и на течении. Движущиеся средние и крупные
плавсредства создают водовороты, волны и затягивают под винты плавающих вблизи
людей.
Запрещено использование на воде
предметов, предназначенных для иных целей (надувных матрасов, автомобильных
камер, надувных игрушек и т.д.) постоянно заканчивается трагедией, особенно
если пользуется ими человек, не умеющий плавать. Лица, не умеющие плавать,
могут заходить в водоем не глубже, чем по пояс и то под присмотром лиц, умеющих
плавать.
Возникновение
судороги
При длительном пребывании
человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего
судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий
вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить
захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить,
что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги,
нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги
охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к
берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в
этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося
положения, подавление страха и паники.
Соблюдение мер
предосторожности - основное условие безопасности на воде,
а умение плавать -
главное требование безопасности проведения мероприятий на воде.
Комментариев нет:
Отправить комментарий