Укрепляем здоровье младенца

Уже давно известно, что грудное молоко — это уникальный по своему составу продукт, идеально подходящий для кормления младенца. Кроме этого, грудное молоко помогает укреплять здоровье малыша, развивать его мозг и обеспечивает более тесный эмоциональный контакт с мамой. О преимуществах грудного вскармливания рассказала врач – педиатр Светлана Юрьевна Турченко.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения ребенка, желательно кормить грудью до двух лет. Но обязательным сроком вскармливания для малыша является период от рождения до 12 месяцев. Преимуществами грудного вскармливания для ребенкаявляются:

·                        защита от инфекций и аллергий. Грудное молоко содержит лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, которые защищают ребенка от болезней, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных матерью в прошлом;

·                        хорошо усваивается и очень эффективно используется детским организмом.Белки женского грудного молока быстро перевариваются в желудке младенца, в отличие от белка коровьего или козьего молока;

·                        способствует более тесной эмоциональной близости между мамой и ребенком: гормоны, выделяющиеся при кормлении грудью, усиливают материнский инстинкт;

·                        служит универсальным успокоителем: дети на грудном вскармливании меньше плачут,у них остается больше времени на познание мира.

– Грудное молоко бесплатно, в отличие от искусственных смесей, затраты на которые занимают не последнее место в семейном бюджете. Кроме того, кормить грудью гораздо удобнее – не надо мыть и стерилизовать бутылочки, не надо разводить смесь, при приготовлении которых в нее могут попасть микробы.Грудное молоко всегда безопасно! – заверяет Светлана Юрьевна.

При выработке молока расходуется приблизительно 200-500 калорий в день. Некормящей женщине необходимо проплыть минимум 30 дорожек в бассейне или ежедневно подниматься на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить такое же количество калорий. Получается, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный во время беременности. Конечно, похудение зависит и от других факторов – правильного питания мамы, наличия или отсутствия гормональных нарушений.

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что кормившие женщины менее подвержены раку яичников и матки. Этими страшными заболеваниями чаще страдают женщины, которые не кормили грудью.

Грудное вскармливание помогает преодолеть послеродовую депрессию:в организме кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых эндорфин – гормон радости. Мама с радостью ухаживает за малышом, излучает эмоциональную удовлетворенность. Гормон пролактин, содержащийся в грудном молоке, является природным успокоителем. Кормящая мама менее подвержена стрессам, легче переносит разные житейские неурядицы.

– Можно еще много говорить о пользе грудного вскармливания для мамы и для ее ребенка, но вполне достаточно посмотреть на счастливую маму, держащую у груди своего малыша, и на довольного кроху, получающего самое лучшее на свете питание, самую сильную защиту и крепкую любовь, – подытожила врач.