САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – НЕ БОЛЕЗНЬ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ

  Сахарный диабет - проблема мирового масштаба, несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.Число заболевших стремительно увеличивается. 

Сахарный диабет - это хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита гормона поджелудочной железы инсулина, и/или вследствие уменьшения чувствительности к нему клеток - мишеней организма. Заболевание коварное, инвалидизирующее, опасное своими осложнениями.

Факторы риска развития сахарного диабета

· Возраст старше 45 лет

· Ожирение

· Малоподвижный образ жизни

· Высокий уровень холестерина

· Артериальная гипертензия

· Наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз).

Основные симптомы:

· Полиурия (выделение более 2 литров мочи в сутки)

· Полидипсия (чувство жажды, употребление более 3 литров воды в сутки)

· Полифагия (повышенный аппетит)

Возможные симптомы:

· Сухость во рту

· Слабость

· Зуд кожи и слизистых оболочек

· Сонливость, быстрая утомляемость

· Долгое заживление ран

· Рецидивирующие грибковые заболевания кожи

· Нарушения зрения

· Быстрое снижение массы тела на фоне привычного питания (СД I типа)

· Моча приобретает слабый запах ацетона (СД I типа)

· Ожирение (СД II типа)

 

На сегодняшний день вылечить сахарный диабет, устранив причину развития заболевания, практически невозможно. Но у нас есть все возможности для полноценного контроля над ним. Научиться контролировать свой диабет, держать уровень глюкозы крови на оптимальных значениях и есть основная цель лечения.

Конечно, это требует от человека с диабетом высокой осознанности и мотивации. Свою болезнь надо хорошо знать и чётко понимать необходимость изменения образа жизни для снижения рисков развития осложнений. Поддержание нормального уровня глюкозы в крови, т.е. такого, с каким живут люди без сахарного диабета, снижает риск развития и прогрессирования осложнений.

Методы профилактики:

-Здоровое питание (низкоуглеводная диета)

-Ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу)

-Занятия физкультурой (не менее 30 минут, не менее 5 дней в неделю)

-Отказ от курения

 

 

Врач общей практики (семейной медицины) Ларина Н.В.