Ситуация с распространением коронавирусной инфекции вызывает тревогу. Чтобы не допустить новый рост заболеваемости, нам придется снова вспомнить о целом ряде ограничений, о которых многие уже начали забывать.
Как защитить себя от заражения коронавирусом?
Самое важное, что можно сделать,
чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.
Держите руки в чистоте, часто мойте
их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения
неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).
Носите с собой дезинфицирующее
средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.
Всегда мойте руки перед едой.
Будьте особенно осторожны, когда
находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного
транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах
поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.
Носите с собой одноразовые салфетки
и всегда прикрывайте нос и рот,
когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.
Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье
и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них
свои пальцы.
Избегайте приветственных рукопожатий
и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
На работе регулярно очищайте
поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера,
панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки
и поручни).
Как правильно носить медицинскую
маску?
1.
Аккуратно закройте нос и рот маской
и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и
маской.
2.
Не прикасайтесь к маске во время использования. После
прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
3.
После того, как маска станет влажной или загрязнённой,
наденьте новую чистую и сухую маску.
4.
Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует
выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.
Комментариев нет:
Отправить комментарий