Ежегодно с 1-7 августа по
инициативе Всемирной организации здравоохранения более чем в 120 странах мира
проводится Неделя поддержки грудного вскармливания. Ее цель – стимулирование
грудного вскармливания и улучшение здоровья детей во всем мире. Наша молодая
республика принимает самое активное участие в этой акции.
Грудное молоко – это чудо природы и
самое лучшее, что Вы можете дать Вашему малышу. Благодаря своим ценным
компонентам грудное молоко обеспечивает здоровое развитие и крепкую иммунную
систему.
Грудное молоко является первым
натуральным пищевым продуктом для
новорожденных. Оно содержит все питательные вещества и энергию, необходимые для
ребёнка. Грудное вскармливание даёт ребёнку ощущение материнского тепла и
чувство защищенности.
Основные принципы успешного кормления
грудью:
1. Для
установления хорошей лактации очень важны первые дни, и даже часы после
рождения ребенка. Лучше всего, если малыша сразу после родов выкладывают
маме на живот и прикладывают к груди. Установление контакта «кожа к коже»
способствует запуску природных инстинктов и механизма лактации в организме
новоиспеченной мамочки. Молока в груди на тот момент еще нет, но есть куда
более ценное вещество – молозиво. Это густая прозрачная жидкость, которую
называют «первой прививкой» малыша.
2. В ожидании
прихода молока не стоит докармливать малыша смесью. Молозива
вырабатывается не так много, и мамы начинают паниковать, что малыш голоден и
ему не достает питания. Богатый состав молозива полностью удовлетворяет
потребность ребенка в питательных веществах.
3. Не стоит
доводить до фанатизма соблюдение гигиенических правил, и мыть грудь с мылом
перед каждым кормлением. Мыло разрушает естественную защитную пленочку на
коже, а кожа сосков и ареолы и без того очень чувствительная и нежная.
Отсутствие естественной защиты приводит к тому, что кожа травмируется и
трескается.
4. Давать грудь
малышу стоит по каждому требованию. Эта формулировка не всегда понятна
мамам: как понять, что ребенок требует именно грудь? Это сделать легко.
Способов что-либо требовать у новорожденного не много, в сущности, он один –
плач. На каждое беспокойство и плач мама должна сначала дать грудь. Если
малыш отказывается от груди – возможно, его беспокоит что-то другое: ему может
быть жарко, холодно, мокро, дискомфортно, что-то болит. Однако в большинстве
случаев с грудью детки успокаиваются.
7. Не стоит
торопиться с прикормом и вводить его ранее 6 месяцев. Порция маминого молочка
для ребенка намного полезнее, чем баночка кабачкового пюре. Даже после 6
месяцев для детей на естественном вскармливании прикорм нужен для знакомства с
новыми вкусами и консистенциями, а не для восполнения нехватки питательных
веществ.
8. Ночные
кормления являются обязательными, они очень важны для поддержания
лактации. Гормон пролактин, ответственный за выработку молока, в ночное
время вырабатывается в повышенном количестве. Ночные кормления необходимы на
протяжении всего периода кормления грудью, а при отлучении их убирают
последними.
Что противопоказано кормящей маме в
период грудного вскармливания
Для начала
хотелось бы отметить вредные привычки, которые категорически запрещены в период
лактации.
1. Пристрастие к алкогольным напиткам
2. Курение
3. Плохая гигиена тела
4. Повышенная нервозность и стрессы
5. КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя употреблять
наркотические вещества!
6. Что категорически нельзя есть при
грудном вскармливании:
- Грибы (могут
вызвать тяжелое отравление);
- Копчености и
колбасы (большое содержание жира и искусственных добавок);
- Готовый соус,
майонез (порошковое молоко, уксус);
- Перец чили
(может обжечь гортань малыша даже через молоко);
- Маринованные
разносолы (опасность болезнетворных бактерий);
- Продукты
быстрого питания, фастфуд.
Кормление грудью – процесс, очень важный для мамы и ребенка во многих
аспектах. Современным мамам важно заранее настраиваться на кормление,
готовиться к нему. Чем больше информации есть на вооружении – тем более простым
и естественным видится грудное вскармливание. Даже если мама совершает какие-то
ошибки – до определенного момента они поправимы. Самое главное – вовремя
обратиться за помощью, получить правильный совет и действовать. Все выше
сказанное является своего рода основой кормления грудью: советы и правила,
соблюдение которых – залог успешного налаживания и поддержания лактации.
Грудное вскармливание закладывает основы
здоровья малыша на всю последующую жизнь, а здоровый ребёнок – это весёлый и
жизнерадостный ребёнок, что является самым большим счастьем для любой любящей
мамы.