Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус,
который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Обычно грипп
начинается внезапно. Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная
боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный
нос, боль и першение в горле.
При первых симптомах гриппа следует:
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду
«скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или
салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как
можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением
дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним
использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад,
школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать
постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на
сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Как защитить себя от гриппа?
Наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация. Введение
в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных
антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям
начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным
женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским
работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном
транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания,
например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, Промывайте полость носа особенно
после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, делайте влажную уборку в помещении в
котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника,
лимон и др.).
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие
иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе —
начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по
согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по
применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и
регулярно занимайтесь физкультурой.
ПОМНИТЕ при первых симптомах гриппа, не занимайтесь самолечением!
Врач общей практики – семейный врач
Гуркина Н. В.
