четверг, 23 ноября 2017 г.

Уроки плавания для школьников






Плавание в бассейне – увлекательное времяпрепровождение, как для детей, так и родителей. В этом занятии соединяются несколько составляющих - это польза, удовольствие и оздоровление организма
Если говорить о положительных свойствах плавания, то в первую очередь стоит отметить получение ребенком идеально мягкой физической нагрузки на все группы мышц и развитие рефлексов. А это лучшим образом отражается на укреплении кровеносной системы, костной, дыхательной и, конечно же, нервной. Дети, регулярно занимающиеся плаванием, менее подвержены влиянию простудных заболеваний, прекрасно спят, обладают определенной защитой от ожирения, а также быстрее развиваются в физиологическом плане.
Другим положительным эффектом от плавания является мягкое регулирование нервной системы ребенка путем предоставления ему положительных эмоций. Данный фактор очень важен для гиперактивных детей, страдающих симптомом повышенной возбудимости, да и всех остальных, т.к. оптимальная физическая нагрузка идеально выравнивает сон ребёнка.
У учащихся начальных классов учебно-воспитательного комплекса  №18 посёлка Червоногвардейское в этом (2017-2018 – примечание) учебном году появилась возможность  раз в месяц посещать занятия в плавательном бассейне города Кировска.
«Плавание в бассейне для наших детей – это прекрасная возможность способствовать гармоничному развитию и предупреждению многих заболеваний. Плавание с  раннего возраста - один из простых способов сделать ребенка здоровым, физически развитым и закаленным. Спасибо всем тем, кто не равнодушен к здоровью наших детей и внёс в школьную программу по физической культуре уроки плавания», - отметила педагог-организатор Лариса Шерстюк-Гринько.

НашКор.