Он не является общегосударственным выходным в России, однако страна
поддерживает акции, связанные с датой. Праздник учреждён Всемирной организацией
здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году.
В современном
обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп
населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно
статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире
насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную
опасность для организма человека. В то же время осознание вреда табака является
действенной мотивацией, помогающей преодолеть тягу.
Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот
факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений.
В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.
В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов:
бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие
разрушающее действие на головной мозг.
Ежегодно в мире от табака умирает примерно 5 миллионов
человек. Ежедневно только в России никотин уносит около 1 тысячи жизней.
Примерно 90% смертей от рака легких вызваны употреблением табака. Доказано, что
жизнь человека с никотиновой зависимостью на 9 лет короче, чем у его некурящего
сверстника.
Рак легких у людей, употребляющих табак, встречается в 10
раз чаще. Регулярное заглатывание слюны с продуктами распада никотина
способствует развитию рака полости рта, пищевода, желудка и двенадцатиперстной
кишки. В легких человека с никотиновой зависимостью оседают и накапливаются
смолы, способствующие развитию заболеваний дыхательной системы, в том числе
смертельных.
Колоссальный вред курение наносит сердцу и сосудам. После
одной сигареты повышается артериальное давление, увеличивается риск
тромбообразования и закупорки артерий.. Сужение сосудов вызывает кислородное
голодание тканей — гипоксию.
Повышение в крови курильщика катехоламинов способствует
увеличению концентрации липидов и развитию атеросклероза, гипертонии и жирового
перерождения сердца. Различные нарушения половой сферы, вызванные сужением
сосудов малого таза, у курящих людей встречаются в 3 раза чаще, чем у
некурящих. Ежегодно в России проводится 20 000 ампутаций нижних конечностей
вследствие облитерирующего эндартериита. Болезнь развивается в результате
нарушения трофики тканей из-за недостаточного кровоснабжения, вызванного
употреблением табака.
Данные последних исследований доказывают связь между
никотиновой зависимостью и слепотой. Вред курения для зрительного аппарата
обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой оболочки глаза из-за
недостаточности кровоснабжения, а также губительным действием ядов на
зрительный нерв.
Никотиновая
зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции
курящего человека замедляются, снижается интеллект.
Никотин негативно влияет на внешность, вызывая ухудшение
состояния кожи, потемнение зубов и неприятный запах. Доказано, что употребление
табака способствует ускоренному биологическому старению — функциональные
показатели организма не соответствуют возрасту.
Большой вред курение наносит организму беременной женщины и
плода. Хроническая гипоксия вызывает задержки в его развитии и создает угрозу
выкидыша. Дети курящих во время беременности матерей часто рождаются раньше
срока. Они нередко имеют признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и
отстают в развитии от сверстников.
Кроме того, что курение вредит здоровью, оно является
причиной множества пожаров, часто ведущих к инвалидности или смертельному
исходу.
Вред курения для
организма пассивных курильщиков подтверждается медицинской
статистикой: ежегодно в мире их умирает примерно 600 тысяч человек, 300 тысяч
из которых — дети. Эти и другие научные данные стали фундаментом для принятия
закона о запрете курения в общественных местах.
Без табака жить можно, вы поверьте,
И воздух чист, и дышится легко,
Курение приводит к ранней смерти,
Курить, к тому ж, по Библии грешно.
Желаю всем курящим излечиться
От сей привычки вредной на века,
Желаю вам прозреть и измениться,
Ведь жизнь и без куренья коротка.
Гор. нарколог Крыжова
Л.Ф.
