Самая правильная обувь при гололеде - с ребристой подошвой и
широким носом. Одежду тоже следует выбирать удобную - теплую, но легкую, не сковывающую
движения.
Если на пути попалась лужа, которую невозможно обойти,
придется замочить ноги, и передвигаться по луже очень медленно, небольшими
скользящими шажками.
Ступив на скользкую поверхность, не замедляйте, а, наоборот,
по возможности ускорьте шаг. При этом ноги в коленях держите чуть согнутыми.
Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах - они понадобятся вам для
баланса, а если начнете падать, то сможете на них опереться.
Если вы начали падать, то постарайтесь сгруппироваться:
прижать подбородок к груди, локти к бокам. При этом можно попробовать присесть,
чтобы не падать со всей высоты своего роста. Падать безопаснее всего на бок.
Если упав, вы чувствуете где-то боль, то лучше не подниматься
самостоятельно, а позвать кого-то на помощь или вызвать «скорую». Ведь тот же
перелом иногда неотличим от вывиха или ушиба. И только врач может поставить
быстрый диагноз.
Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым
наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Будьте предельно внимательным на проезжей части дороги: не
торопитесь и, тем более, не бегите. Всегда стоит пропускать приближающиеся
машины: вы потратите несколько секунд своего времени, но сохраните жизнь.
Помните: машина не остановится в мгновение ока, а на скользкой поверхности
тормозной путь увеличивается многократно.
Заместитель
начальника отряда-
начальник отделения по вопросам
надзорно-профилактической
деятельности Кировского ГПСО
МЧС ЛНР
майор службы
гражданской защиты
В.М. Голованенко
