Он не является
общегосударственным выходным в России, однако страна поддерживает акции,
связанные с датой. Праздник учреждён Всемирной организацией здравоохранения
(ВОЗ) в 1988 году.
Тема Всемирного дня без табака
2017 года звучит так: «Табак — угроза
для развития». В современном обществе курение
является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том
числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным,
людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда.
Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма
человека. В то же время осознание вреда табака является действенной мотивацией,
помогающей преодолеть тягу.
Всю правду о вреде
курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит
3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма
курильщика) содержится 130 мг никотина.
В табачном дыме
содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и
другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг.
Ежегодно в мире от
табака умирает примерно 5 миллионов человек. Ежедневно только в России никотин
уносит около 1 тысячи жизней. Примерно 90% смертей от рака легких вызваны
употреблением табака. Доказано, что жизнь человека с никотиновой зависимостью
на 9 лет короче, чем у его некурящего сверстника.
Рак легких у
людей, употребляющих табак, встречается в 10 раз чаще. Регулярное заглатывание
слюны с продуктами распада никотина способствует развитию рака полости рта,
пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. В легких человека с никотиновой
зависимостью оседают и накапливаются смолы, способствующие развитию заболеваний
дыхательной системы, в том числе смертельных.
Колоссальный вред
курение наносит сердцу и сосудам. После одной сигареты повышается артериальное
давление, увеличивается риск тромбообразования и закупорки артерий.. Сужение
сосудов вызывает кислородное голодание тканей — гипоксию.
Повышение в крови
курильщика катехоламинов способствует увеличению концентрации липидов и
развитию атеросклероза, гипертонии и жирового перерождения сердца. Различные
нарушения половой сферы, вызванные сужением сосудов малого таза, у курящих
людей встречаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. Ежегодно в России проводится
20 000 ампутаций нижних конечностей вследствие облитерирующего эндартериита.
Болезнь развивается в результате нарушения трофики тканей из-за недостаточного
кровоснабжения, вызванного употреблением табака.
Данные последних
исследований доказывают связь между никотиновой зависимостью и слепотой. Вред
курения для зрительного аппарата обусловлен дистрофией сетчатки и сосудистой
оболочки глаза из-за недостаточности кровоснабжения, а также губительным
действием ядов на зрительный нерв.
Никотиновая
зависимость истощает нервную систему и тормозит мозговую деятельность. Реакции
курящего человека замедляются, снижается интеллект.
Никотин негативно
влияет на внешность, вызывая ухудшение состояния кожи, потемнение зубов и
неприятный запах. Доказано, что употребление табака способствует ускоренному
биологическому старению — функциональные показатели организма не соответствуют
возрасту.
Большой вред
курение наносит организму беременной женщины и плода. Хроническая гипоксия
вызывает задержки в его развитии и создает угрозу выкидыша. Дети курящих во
время беременности матерей часто рождаются раньше срока. Они нередко имеют
признаки гипотрофии и незрелости, часто болеют и отстают в развитии от
сверстников.
Кроме того, что
курение вредит здоровью, оно является причиной множества пожаров, часто ведущих
к инвалидности или смертельному исходу.
Вред курения для
организма пассивных курильщиков подтверждается медицинской
статистикой: ежегодно в мире их умирает примерно 600 тысяч человек, 300 тысяч
из которых — дети. Эти и другие научные данные стали фундаментом для принятия
закона о запрете курения в общественных местах.
Без табака жить можно, вы поверьте,
И воздух чист, и дышится легко,
Курение приводит к ранней смерти,
Курить, к тому ж, по Библии грешно.
Желаю всем курящим излечиться
От сей привычки вредной на века,
Желаю вам прозреть и измениться,
Ведь жизнь и без куренья коротка.
Гор. нарколог Крыжова
Л.Ф.
