понедельник, 16 января 2017 г.

МЧС ЛНР предупреждает:

В целях недопущения несчастных случаев, спасатели  призывают купающихся соблюдать простые правила. Прежде всего, реально оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющими повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
Во избежание трагедий:
- выбирайте только специально оборудованные проруби под присмотром спасателей, медиков и полицейских;
- не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду;
- перед погружением желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов;
         -не оставляете детей без присмотра;
- при спуске в прорубь будьте предельно осторожны, при наличии лестницы – держитесь за перила;
-если вы чувствуете озноб - нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье;
- при резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к спасателям.



Центр пропаганды МЧС ЛНР