29 СЕНТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА
Сердечно-сосудистые
заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят
17,3 миллиона человеческих жизней. Среди социально значимых заболеваний ССЗ
занимают первое место. По данным научного общества кардиологов, заболевания
сердца и сосудов являются причиной более половины всех смертей населения и
составляют 56% общей смертности.
Тема Всемирного Дня
сердца: «Сердце для жизни».
•
Принято считать, что сердечно-сосудистые заболевания болезнями «пожилых людей»
и «мужскими» болезнями.
•
Женщины недооценивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, хотя почти половина
из 17,3 миллионов ежегодных случаев смерти приходится на женщин.
•
Дети также подвергаются риску, поскольку они в малой степени контролируют свою
среду обитания, и могут быть ограничены в выборе образа жизни, позволяющего
сохранить сердце здоровым.
•
Если не принять меры для сохранения здоровья сердца у детей, сегодняшние дети
будут подвергаться повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний в старшем
возрасте.
В предотвращении
заболеваний сердца и сосудистой системы большое значение имеет здоровый образ
жизни. Прежде всего, женщинам следует отказаться от вредных привычек, которым
они в наше время подвержены наравне с мужчинами.
Риск возникновения
сердечных болезней возрастает у женщин, страдающих сахарным диабетом. У женщин,
страдающих сахарным диабетом, риск сердечных заболеваний возрастает в 3 - 4
раза и еще больше увеличивается при избытке массы тела и артериальной
гипертензии. Как правило, женщины осознают это, но изменить свой образ жизни,
режим питания удается далеко не всем, но это необходимо для сохранения
здоровья.
В отличие от
взрослого человека, дети редко жалуются на симптомы, характерные для
заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому необходимо более тщательно
проводить опрос ребенка и делать упор на медицинское обследование. Также
следует помнить, что при небольшой выраженности заболевания ребенок долгое
время может нормально расти и развиваться, играть и бегать вместе со здоровыми
детьми. Однако несвоевременная диагностика заболевания сердца может привести к
тяжелой сердечной недостаточности в дальнейшем.
В значительной мере
здоровье нации определяется правильным воспитанием детей и подростков,
сознательным отношением родителей не только к своему здоровью, но и к
предупреждению развития в последующем заболеваний сердца у детей.
Не забывайте старость – это осень жизни, а
именно осенью природа расцветает самыми богатыми красками.
Рецепты старения
1.
Если у вас есть искра жизненного оптимизма, берегите ее
как зеницу ока, ни за что не давайте себе «окисляться» иначе старость придет и
не уйдет.
2.
Не теряйте интереса к жизни! Ощущайте себя частицей
истории, а не песчинкой.
3.
Чаще улыбайтесь, от смеха молодеет голова, и все тело.
4.
Меньше говорите о болезнях.
5.
Каждое утро напоминайте себе: «Я молодой, здоровый, полон
сил и творческого оптимизма».
Врач терапевт
Т.М. Мячина
